Chào bạn,
Có rất nhiều nguyên nhân gây run tay khi viết và đau nhức ở tay. Các biểu hiện bạn đang gặp đều là mới xuất hiện thì trước tiên bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh thức khuya và sử dụng các chất kích thích, đồ uống có gas, cà phê, trà đặc. Sau mỗi giờ học nên đứng dậy đi lại vận động nhẹ nhàng, tránh trường hợp ngồi lâu quá nhiều và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
Nếu đã thực hiện những điều trên mà biểu hiện run và đau nhức tay vẫn còn, lúc này bạn cần sử dụng thuốc giảm đau nhằm giảm triệu chứng và sớm đi thăm khám ở các bệnh viện uy tín. Bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Bạn có thể tham khảo thêm các bệnh viện khám run tay để tìm được địa chỉ tin cậy nhất.
Mọi băn khoăn cần tư vấn và giải đáp, bạn liên hệ chúng tôi theo số 0981.238.218.
Thân mến!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline