Chân tay run rẩy mệt mỏi là dấu hiệu nhiều của bệnh nguy hiểm!

Bỗng nhiên tay chân run rẩy mệt mỏi khiến bạn băn khoăn, lo lắng không biết mình mắc phải căn bệnh gì? Thực tế, đây là những dấu hiệu run tay chân cảnh báo rất nhiều căn bệnh nguy hiểm mà thường gặp nhất là 4 trường hợp dưới đây.

Chân tay run rẩy mệt mỏi do hạ đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu quá thấp dưới 3,9 mmol/l làm rối loạn các hoạt động của cơ thể, trong đó có chân tay run rẩy, mệt mỏi

Nếu bạn gặp phải các biểu hiện như chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi, tim đập nhanh, cảm giác đói thì hãy cẩn trọng. Bởi đó là những dấu hiệu của cơn hạ đường huyết, nếu không xử trí kịp thời rất có thể sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Đây là hiện tượng thường gặp ở người bệnh tiểu đường đang điều trị bằng insulin hoặc hoặc người đang có khối u trong cơ thể. Khi đó, bạn chỉ cần ăn nhanh một viên kẹo ngọt hay uống một chút nước đường, chắc chắn biểu hiện trên sẽ thuyên giảm.

Cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất

Vi khoáng là những dưỡng chất thiết yếu cho các hoạt động và sự phát triển của cơ thể. Khi bất kỳ loại vi chất nào bị thiếu hụt, cơ thể sẽ “phát tín hiệu cảnh báo” bằng các triệu chứng như: chân tay run rẩy mệt mỏi, đau nhức, chuột rút…. Một số vitamin, khoáng chất dễ bị thiếu hụt là Magie, vitamin nhóm B (B1 - B6 - B12), vitamin E.

Tình trạng thiếu vitamin, khoáng chất thường xảy ra ở những người kiêng khem quá mức, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, những người từng cắt một phần dạ dày, ruột, rối loạn tiêu hóa - hấp thu hoặc ở người nghiện rượu lâu ngày. Và khi được bổ sung đủ lượng vi khoáng thiếu hụt, biểu hiện chân tay run rẩy mệt mỏi sẽ thuyên giảm.

Run tay do mất nước và điện giải

Bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng nước khoáng hoặc oresol

Mất nước sẽ kèm theo mất các chất điện giải như natri và kali - đây là những khoáng chất cần thiết cho quá trình dẫn truyền thần kinh - cơ. Khi các tế bào không đủ nước, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, tim đập nhanh, run chân tay, chuột rút.

Cơ thể dễ mất nước khi thời tiết quá nóng, tập luyện cường độ cao, nôn nhiều, tiêu chảy hoặc do sốt cao. Khi đó, bạn nên bổ sung kịp thời nước và điện giải bằng cách uống oresol hoặc uống nước cam thêm muối. Trường hợp nặng, bác sĩ có thể sẽ đặt đường truyền tĩnh mạch để bù nước cho cơ thể một cách nhanh nhất.

Run tay chân mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson

Với những người trên 45 tuổi nếu thường xuyên mệt mỏi, tay chân run (thường là ở tay), kèm theo khó ngủ, táo bón, suy giảm khả năng nhận biết mùi vị thì rất có thể đây là những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Parkinson.

Khi đó, bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Bởi với bệnh Parkinson, việc sử dụng thuốc là điều bắt buộc, hơn nữa điều trị càng sớm hiệu quả cải thiện sẽ càng cao.

Rối loạn thần kinh thực vật cũng khiến tay chân run người mệt mỏi

Đây là chứng bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu là những người trẻ chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống, ngủ không đủ giấc, ăn uống không điều độ. Hoặc những người trải qua những biến cố lớn về tinh thần.

Stress vì công việc và cuộc sống quá mức là nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật khiến chân tay run rẩy mệt mỏi.

Rối loạn thần kinh thực vật có thể ảnh hưởng tới rất nhiều cơ quan trong cơ thể, một số triệu chứng điển hình bao gồm: run tay chân, tim đập nhanh, vã mồ hôi, hồi hộp, lo âu nhất là khi gặp người lạ hoặc đứng trước nơi đông người.

Ngoại trừ run do hạ đường huyết, do thiếu vitamin, khoáng chất, thiếu nước khi loại bỏ các nguyên nhân thì triệu chứng có thể hết hoàn toàn. Còn với bệnh Parkinson, rối loạn thần kinh thực vật đến nay y học vẫn chưa có cách chữa khỏi.

Để giảm run, ngoài việc thay đổi lối sống, sử dụng thuốc điều trị thì nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chứa Thiên ma, Câu đằng.

Xem thêm: 

- [Toàn quốc] Người bệnh run tay khám ở đâu tốt?
- Hiểu sâu về các nhóm thuốc điều trị run tay chân

--------------------------------------

Thông tin cho bạn:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay.

Với thành phần chính là 2 thảo dược Thiên ma, Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện (*) giúp hỗ trợ giảm run chân tay và hỗ trợ vận động của cơ thể.

Sử dụng TPBVSK Vương Lão Kiện để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống của bạn!

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!