Chào chuyên gia, tôi bị run tay hơn 1 năm nay và bố tôi cũng bị run như vậy. Tôi muốn hỏi nguyên nhân do đâu? Tôi nên uống loại vitamin hay khoáng chất nào để cải thiện chứng run này?

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên gia!

Theo mô tả của bạn, bạn có thể đang bị chứng run vô căn có yếu tố gia đình. Chứng run vô căn là một bệnh lý thần kinh mãn tính, thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi. Bệnh đặc trưng bởi các cử động run lắc không tự chủ ở tay, chân, đầu,... Run tăng lên khi tập trung chú ý hay khi vận động, từ những vận động đơn giản như uống nước, viết chữ hoặc cạo râu,…

Nguyên nhân gây bệnh run vô căn chưa được xác định rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, thoái hóa thần kinh,... Tuy nhiên để biết rõ nguyên nhân chính xác bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh tại các bệnh viện uy tín.

Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị chứng run vô căn, cũng như chưa có loại vitamin hay khoáng chất nào để đặc trị.

Tùy vào nguyên nhân và mức độ run của bạn, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc an thần hoặc kháng giao cảm, hoặc chỉ hướng dẫn bạn cách luyện tập và điều chỉnh cảm xúc để giảm triệu chứng. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có một sản phẩm đầu tiên hỗ trợ giảm run do mọi nguyên nhân, có nguồn gốc thảo dược nên rất an toàn khi sử dụng, đó là Vương Lão Kiện - Giảm run chân tay, hăng say vận động. Sản phẩm có thành phần chính Thiên ma, Câu đằng giúp an thần, trấn kinh, cung cấp tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, ổn định dẫn truyền thần kinh. Nhờ đó giúp giảm run hiệu quả.

Thêm vào đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giúp giảm nhẹ các triệu chứng run tay: