Chào bạn,
Với thông tin bạn chia sẻ ở trên, khả năng cao bạn và con đều đang gặp chứng run vô căn – loại run ảnh hưởng 50% bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên để có kết luận chính xác, chúng tôi khuyên bạn nên đưa con đi thăm khám ở bệnh viện để tìm ra nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt.
Hiện nay cả bạn và bé đều có thể sử dụng được TPCN Vương Lão Kiện để hỗ trợ giảm run tay, tuy nhiên liều dùng sẽ khác nhau một chút. Bạn nên sử dụng liều 4 viên/ngày, 2 viên sáng và tối, còn bé nên uống ngày 1 viên. Tất cả đều uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, kiên trì liên tục uống tối thiểu từ 3-6 tháng để hiệu quả giảm run tốt nhất.
Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tâm lý thoải mái và lối sống hàng ngày khoa học, sẽ hỗ trợ giảm run cho cả hai mẹ con, cụ thể như sau:
- Ăn tăng cường rau xanh, hoa quả tươi đặc biệt các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhằm ngăn bệnh nặng hơn như súp lơ, cải bắp, ớt chuông, cà chua, ăn cá, uống đủ nước. Hạn chế các đồ uống chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê, trà đặc...và hạn chế ăn đồ chiên xào.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm run rất tốt.
- Giảm tải áp lực trong cuộc sống, có thể nghe nhạc nhẹ, tập yoga hoặc thiền.
Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh run vô căn, bạn có thể đọc tại đây.
Chúc hai mẹ con bạn sức khỏe!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline