Hỏi đáp với chuyên gia

Tôi 24 tuổi bị run tay mỗi khi cầm nắm vật gì đó ví dụ khi cầm bút viết chữ kèm theo đó là tim đập nhanh, mặt đỏ tía, toát mồ hôi nhất là khi có nhiều người nhìn tôi. Tình trạng này xảy ra cũng được 2 - 3 năm rồi. Xin hỏi, có cách nào để chữa khỏi không?

Trong gia đình anh có bố và anh trai đều bị run tay hoặc thỉnh thoảng mấp máy môi, tôi cũng bị run nhưng run nhiều hơn. Thường run nhiều hơn khi căng thẳng, hồi hộp. Xin hỏi bệnh của tôi là như thế nào?