Theo Tổ chức bệnh Parkinson (Foundation for Parkinson’s) khoảng 50 - 70% người mắc Parkinson thường xuyên trải qua cảm giác mệt mỏi. Khi được hỏi về cảm giác này, người bệnh thường chia sẻ “Tôi không muốn làm bất cứ điều gì, tôi cảm thấy không có động lực.”

Mệt mỏi là một cảm giác mà có đến 80% người bệnh Parkinson gặp phải

Mệt mỏi là một cảm giác mà có đến 80% người bệnh Parkinson gặp phải

Người bệnh Parkinson có thể mệt mỏi về thể chất, về tinh thần hoặc cả hai. Đây là một cảm giác khó chịu, thiếu năng lượng, người bệnh không hứng thú với mọi hoạt động, thậm chí không muốn nói chuyện, tương tác với bất kỳ ai.

Mệt mỏi thường xuyên ảnh hưởng đến người bệnh Parkinson thế nào?

Thực tế, mệt mỏi có thể là triệu chứng cảnh báo sớm của bệnh Parkinson, xuất hiện trước các triệu chứng rối loạn vận động. Tuy nhiên, mệt mỏi thường xuyên lại là một yếu tố khiến tình trạng run, cứng cơ ở người bệnh Parkinson trở nên nghiêm trọng hơn.

Ở người bệnh Parkinson, cảm giác mệt mỏi thường bị nhầm lẫn với buồn ngủ hoặc trầm cảm. Tuy nhiên, ở đây cần làm rõ 2 vấn đề:

Thứ nhất, mệt mỏi có thể tiến triển thành trầm cảm và ngược lại, trầm cảm cũng là một nguyên nhân gây mệt mỏi cho người bệnh Parkinson Tuy nhiên, mệt mỏi không phải là trầm cảm, bởi nhiều người chỉ mệt mỏi mà không bị trầm cảm và hầu hết những người mệt mỏi thì không tự hủy hoại bản thân mình
Thứ 2, mệt mỏi cũng không giống như buồn ngủ, vì người bệnh Parkinson có thể mệt mỏi kéo dài kể cả khi được nghỉ ngơi đầy đủ.

Nguyên nhân khiến người bệnh Parkinson mệt mỏi

Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn không tìm ra nguyên nhân gây ra mệt mỏi trong bệnh Parkinson. Bởi đó có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố như: tác dụng phụ của các thuốc điều trị, do sự thiếu hụt dinh dưỡng, do mất ngủ…. hoặc ngay chính sự thiếu hụt dopamine trong não cũng là một nguyên nhân gây ra cảm giác này.

Những cách giúp người bệnh Parkinson đối phó với mệt mỏi

Đầu tiên và quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình trạng mệt mỏi. Nếu sự mệt mỏi ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bác sĩ có thể cân nhắc cho bạn sử dụng thuốc methylphenidate hoặc modafinil.

Người bệnh Parkinson nên tập tạ để cải thiện sự mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần

Người bệnh Parkinson nên tập tạ để cải thiện sự mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần

Tổ chức bệnh parkinson đưa ra khuyến cáo về việc tập tạ, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy tập tạ vừa giúp người bệnh chống lại sự mệt mỏi cơ bắp vừa chống lại sự mệt mỏi về tinh thần. Người bệnh Parkinson cũng có thể lựa chọn những bài tập khác tùy vào sở thích cá nhân và thể trạng. Thông thường, khi bắt đầu luyện tập, bạn có thể cảm thấy không có sức lực, không hứng thú, di chuyển khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần vượt qua cảm giác lúc đầu, chắc chắn bạn sẽ thấy tinh thần và cơ thể thoải mái hơn sau khi tập luyện.

Bên cạnh đó, việc tích cực trò chuyện, giao lưu với người thân, bạn bè hoặc đơn giản là nghe nhạc, đọc báo ở nơi thoáng mát cũng là những cách giúp người bệnh Parkinson xua đi cảm giác mệt mỏi.

Để giảm sự mệt mỏi, u uất do bệnh Parkinson gây ra, những người đang mắc bệnh này cũng có thể tham khảo sử dụng thêm hai thảo dược Thiên ma, Câu đằng. Nghiên cứu tại Trường Y học Trung Quốc, do Giáo sư Tiến sĩ Li Min phụ trách cho thấy, ở nhóm bệnh nhân được điều trị kèm với đơn thuốc Đông y có chứa Thiên ma, Câu đằng đã cải thiện rõ rệt biểu hiện run, kỹ năng giao tiếp, tình trạng co cứng cơ, cùng các triệu chứng như lo âu, trầm cảm, khó ngủ, chán ăn và táo bón.

Xem thêm sản phẩm chứa Thiên ma, Câu đằng TẠI ĐÂY

Nguồn:

https://www.verywellhealth.com/about-fatigue-in-parkinsons-disease-2612183

https://www.apdaparkinson.org/what-is-parkinsons/symptoms/fatigue/

https://www.davisphinneyfoundation.org/blog/sleepiness-and-fatigue-in-parkinsons-what-to-do-about-it/