Run ngón tay cái đôi khi chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể khi bạn căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên nếu triệu chứng run ngón tay cái xuất hiện ngày càng nhiều hoặc trầm trọng, bạn cần nghĩ đến 8 nguyên nhân run tay sau đây.

Đừng chủ quan nếu bạn hay bị run ngón tay cái

Đừng chủ quan nếu bạn hay bị run ngón tay cái

Run ngón tay cái do thuốc

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), nếu tự nhiên bị run ngón tay cái hay run 1 ngón tay bất kỳ thì có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc tây như:

Cách điều trị run ngón tay do thuốc: Trao đổi với bác sĩ về việc giảm liều hoặc chuyển sang loại thuốc khác không gây run.

Ngón tay bị run do thiếu Magie

Việc thiếu hụt Magie cũng có thể gây chuột rút và run tay, theo thông tin từ Phòng Chế phẩm bổ sung (Office of Dietary Supplement) thuộc NIH.

Người khỏe mạnh hiếm khi gặp tình trạng này vì thận sẽ hạn chế lượng Magie được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, những người lạm dụng rượu bia hoặc đang sử dụng 1 số thuốc Tây ảnh hưởng đến thận có thể bị thiếu Magie do thận tăng thải Magie. 

Triệu chứng khi thiếu hụt Magie bao gồm: Run tay, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi. Nếu nặng hơn, người bệnh sẽ bị tê bì, ngứa ran, chuột rút, rối loạn nhịp tim, co thắt mạch vành… 

Cách điều trị run ngón tay cái do thiếu Magie: Bổ sung Magie theo chỉ định của bác sĩ.

Thiếu Magie có thể khiến ngón tay bị run giật không kiểm soát

Thiếu Magie có thể khiến ngón tay bị run giật không kiểm soát

Run ngón tay cái do run vô căn

Đây là nguyên nhân gây run ngón tay cái phổ biến nhất có liên quan đến tổn thương thần kinh. Người bệnh run vô căn cũng có thể bị run ngón tay, run đầu, run chân hoặc giọng nói. Bệnh này không gây giảm tuổi thọ nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và chất lượng cuộc sống.

Cách điều trị run vô căn: Thường bắt đầu với thay đổi lối sống, hạn chế các chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu bia, thuốc lá… Sau đó, nếu triệu chứng không cải thiện thì người bệnh sẽ cần dùng thuốc chẹn beta, thuốc an thần và thuốc chống co giật. Một số thuốc thường dùng bao gồm: Propranolol, primidone, gabapentin, pregabalin, topiramate, clonazepam, alprazolam, atenolol, metoprolol,...

Ngoài ra, người bệnh run vô căn cũng có thể sử dụng các vòng đeo tay nặng để giảm biên độ run hoặc dùng thiết bị hỗ trợ giảm run như đồng hồ CalaTrio.

Ngày nay, nhiều người bị run vô căn sử dụng thêm các thảo dược như Thiên ma và Câu đằng để hỗ trợ giảm run rất hiệu quả mà không gây hại như tây y. Hãy liên hệ với chuyên gia để được tư vấn!

hotline

Run ngón tay cái do bệnh cường cận giáp

Cường cận giáp là tình trạng hoạt động quá mức của một hoặc nhiều tuyến cận giáp (nằm ở cổ). Bệnh này gây mất cân bằng canxi và kali trong cơ thể và dẫn đến tình trạng co giật cơ.

Các triệu chứng cường cận giáp bao gồm: Run tay, đau cơ, yếu cơ, đau nhức xương khớp, vấn đề về tiêu hóa, sự mệt mỏi, phiền muộn, cáu gắt, giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung...

Cách điều trị run tay cường cận giáp: Phẫu thuật cắt bỏ các tuyến cận giáp bị ảnh hưởng là cách duy nhất chữa khỏi căn bệnh này. Nếu không lựa chọn phẫu thuật, người bệnh cũng có thể kiểm soát triệu chứng tạm thời bằng cách sử dụng thuốc như bisphosphonates và estrogen tổng hợp…

Bệnh cường cận giáp cũng có thể gây run ngón tay cái

Bệnh cường cận giáp cũng có thể gây run ngón tay cái

Bị run ngón tay cái do thiếu vitamin E

Một số trường hợp nam giới bị thiếu vitamin E có thể xuất hiện triệu chứng run ở ngón tay, run thân trên, thay đổi về tư thế, dáng đi, suy giảm nhận thức và khó nói. Tuy nhiên tình trạng này khá hiếm gặp.

Cách điều trị run ngón tay cái do thiếu vitamin E: Uống bổ sung vitamin E liều cao theo chỉ định của bác sĩ.

Run tay Parkinson

Bệnh Parkinson thường gặp ở người trên 60 tuổi, xảy ra khi có sự sụt giảm bất thường nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Dopamine trong não. 

Run tay do Parkinson thường khởi phát ở ngón cái và ngón trỏ, dạng như lăn viên thuốc, run khi nghỉ ngơi. Người bệnh có thể kèm theo một số triệu chứng khác như: Co cứng cơ, vận động chậm chạp, mất thăng bằng… 

Cách điều trị run tay ở người bệnh Parkinson: Thường dùng thuốc Levodopa hoặc các loại thuốc điều trị Parkinson khác để làm tăng nồng độ Dopamine. 

Ngày nay, nhiều người bệnh Parkinson sử dụng thêm các thảo dược như Thiên ma và Câu đằng để hỗ trợ giảm run tay chân, co cứng cơ. Hãy liên hệ với chuyên gia để được tư vấn!

hotline

Run do hội chứng co rút lành tính

Hay bị run ngón tay cái cũng có thể là dấu hiệu của hội chứng co rút lành tính, còn được gọi là hội chứng rung giật cơ lành tính (Benign fasciculation syndrome - BFS). Hội chứng này ảnh hưởng tới một nhóm cơ nhỏ trên cơ thể, thường là mí mắt, cánh tay, ngón tay, cẳng chân, bàn chân, lưỡi, họng.

Hội chứng co rút lành tính không tiến triển theo thời gian và không ảnh hưởng tới vận động nên không cần điều trị. Chỉ một số trường hợp nặng mới phải dùng thuốc chống co giật như gabapentin, carbamazepine hoặc phenytoin để cải thiện triệu chứng.

Run ngón tay cái cũng có thể xuất phát từ hội chứng rung giật cơ lành tính

Run ngón tay cái cũng có thể xuất phát từ hội chứng rung giật cơ lành tính

Bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS)

Đây là một bệnh thần kinh vận động tiến triển và các triệu chứng nặng dần theo thời gian. Trong giai đoạn đầu, ALS có thể gây co giật cơ ở bàn tay, ngón tay hoặc cánh tay. Theo thời gian, người bệnh có thể bị yếu cơ và run lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Các triệu chứng khác của bệnh xơ cứng teo cơ một bên bao gồm: Chuột rút, căng cứng cơ, yếu cơ, nói ngọng, khó nhai hoặc nuốt.

Cách điều trị run tay do bệnh ALS: Hiện không có cách chữa khỏi bệnh này. Một số thuốc được sử dụng để kiểm soát triệu chứng, ngăn biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống, bao gồm:

  • Riluzole: Làm giảm tổn thương các tế bào thần kinh liên quan đến vận động.
  • Edaravone: Làm chậm sự suy giảm vận động.

Ở những người trẻ, khỏe mạnh, run ngón tay cái có thể là một triệu chứng của vận động quá mức như lạm dụng điện thoại di động, máy tính và trò chơi điện tử. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu bất thường khác thì hãy cẩn thận, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng gây run. Đây là lúc bạn cần đi khám và nhận sự trợ giúp của bác sĩ.

hotline

Xem thêm:

-   Những thực phẩm người bị run tay nên ăn hàng ngày

-  [Toàn quốc] Người bệnh run tay khám ở đâu tốt?

Tham khảo: healthline.com, medicalnewstoday.com

Vương Lão Kiện Giúp giảm run tay chân, phục hồi khả năng vận động